三棒鼓，流传在酉东(龙潭、酉酬、大溪)一带土家山寨。它是曲艺、杂耍与体育相结合的文体活动。其技巧继承了北宋“齐云社”和南宋的“瓦舍勾栏”的杂耍；与扬州花鼓相类似，但各有千秋。在表演时不分男女，人数多少均可。穿上服装，腰系红绳，头扎红帕，手执三根鼓棒，或三把小刀，或三根棒上捆火，伴锣鼓表演。口中唱着赞美的歌词，边唱边用双手接好上抛的三棒或三刀或三火。动作惊心动魄，五五七七句歌词优美动听。待歌声一落，锣鼓一停，表演者向上抛出红彩球，二人拉开后现出一幅大字，视观众：“吉祥如意”。然后表演者排成一字，向观众鞠躬致谢。